오래 사는 비결은 수명의 연장이 아니라 타고난 수명을 단축시키지 않도록 고스란히 지켜가며 천수를 누리는 것이다. -허준 [동의보감] 먹을 갈 때에는 병이 난 아이 다루듯이 손에 힘을 빼고 부드럽게 하는 것이 좋고 붓을 잡아 글을 쓸 때에는 장부처럼 손에 힘을 주는 것이 좋다. -잡편 인간이 누리는 자유의 마지막 모습은 주어진 ‘순간’에 대해 자신의 태도를 결정하는 것이다. -빅터 프랭키 오늘의 영단어 - parry : 회피하다, 얼버무리다오늘의 영단어 - distortion : 왜곡, 변형오늘의 영단어 - motive : 동기, 원인, 주제우리들은 자주 우리의 적에게 우리들 자신이 파멸되게 하는 수단을 제공하기도 한다. -이솝 오늘의 영단어 - get off : 떠나다, 출발하다오늘의 영단어 - amicable : 우호적인, 친화적인오늘의 영단어 - barrage : 탄막, 일제엄호사격, 연발: 탄막포격을 하다