권리의 진정한 근원은 의무이다. -간디 오늘의 영단어 - revisionist : 수정주의자오늘의 영단어 - investigator : 조사자, 조사팀오늘의 영단어 - salute : 경례하다, 인사하다오늘의 영단어 - dilute : 물을 타다, 묽게하다,감쇄하다: 묽은, 희석한, 묽게한오늘의 영단어 - get-acquainted : 얼굴 익히는, 상견례의오늘의 영단어 - consolidating : 통합하는, 합치는오늘의 영단어 - ascertain : 확인하다, 자세히 알아보다점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - layoff : 일시해고, 일시귀휴, 강제휴업